viernes, 30 de octubre de 2020

ESTEFANIA ARADILLAS

 “ENTRENABA CUANDO LLEGÓ LA NOTICIA QUE HABÍA GANADO EL PREMIO NACIONAL DE DEPORTES 2020: STEFANÍA ARADILLAS

*La jugadora de la Ciudad de México forma parte del seleccionado mexicano de softbol que alcanzó la calificación a los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

La noticia de que el seleccionado mexicano de softbol ganó el Premio Nacional del Deportes 2020 en la categoría de deporte no profesional, le llegó a la capitalina de 26 años de edad, Estefanía Aradillas, cuando todavía hacía práctica de bateo en la Liga Olmeca de la Ciudad de México.

“Siempre dejo mi celular en el vestidor a la hora del entrenamiento y cuando regresé del trabajo fuerte del día y al revisar mi teléfono tenía llamadas y mensajes por todos lados, no cabía de alegría y de inmediato mandé un mensaje en video a mis redes sociales”, comentó la jugadora.

Y es que el jueves, el Gobierno de México dio a conocer a los ganadores de su máximo reconocimiento en materia deportiva que es el Premio Nacional de Deportes 2020.

“Organicé más tarde una conferencia en video con todo el equipo, les dije que les tenía que compartir una noticia muy importante, todavía la hice más de emoción para ellas y los entrenadores, cuando les dije lo del Premio todas manifestaron su emoción”, relató Estefanía quien semanas antes fue reconocida con el Premio Estatal del Deporte de la Ciudad de México 2020.

Aradillas forma parte del histórico equipo mexicano de softbol que obtuvo el boleto a Juegos Olímpicos de Tokio 2020, un conjunto integrado por jugadoras que “literalmente estamos repartidas por todo el mundo, algunas en Japón, Taiwan, Estados Unidos y México”.

Stefanía dedicó el Premio a su familia que ha estado con ella en las buenas y en las malas, sus padres, abuelos, y su hermano Federico que también hace deporte de alto rendimiento en la especialidad de airoman.

“El ganar el Premio es una motivación grande para mí y para todo el equipo. No se llega a ningún lado sola, tengo mucha satisfacción por la buena atención que hemos tenido de la CONADE, COM y en lo personal del Instituto del Deporte de la Ciudad de México”.

Al referirse de cuándo volverá a reunirse el equipo mexicano para continuar con su trabajo rumbo a los Juegos Olímpicos, dijo que ya se está estudiando el regreso para que puedan entrenarse en una “burbuja” libre de covid-19, pero, “lógicamente todavía no tenemos una fecha definitiva”.

En tanto, Stefanía continúa su actividad en la Liga Olmeca, donde se entrena fuerte supervisada por entrenadores, preparador físico y psicóloga. “Tengo excelente atención de mis coaches, estoy en buena forma física para cuando regresemos, aunque estamos lejos las jugadoras en la realidad estamos conectadas de manera virtual y con el régimen de entrenamiento de unas seleccionadas nacionales, y el trabajo lo asesora el preparador físico del equipo”, finalizó.



miércoles, 28 de octubre de 2020

SAN JUDAS TADEO

 NO ENTIENDE LA GENTE !!!

PESE A LAS RECOMENDACIONES DE QUE NO ASISTIERAN A LA CELEBRACION DE SAN JUDAS TADEO EN LA IGLESIA DE SAN HIPOLITO,EN AV. HIDALGO Y PASEO DE LA REFORMA.

ASISTE UN GRAN NUMERO DE GENTE PARA DICHA CELEBRACION.












martes, 27 de octubre de 2020

GUIAS DE EJERCICIOS

REALIZA SECTEI E INDEPORTE GUÍAS EN VIDEO DE EJERCICIOS PARA LA RECUPERACIÓN POST COVID-19

·         En coordinación con la Secretaría de Salud de la Ciudad de México y el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán”, se produce una serie de cuatro rutinas en apoyo a la población que haya padecido la enfermedad

La Secretaria de Educación, Ciencia, Tecnología e Innovación y el Instituto del Deporte, en coordinación con la Secretaría de Salud de la Ciudad de México y el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán”, realizan una guía de ejercicios físicos de recuperación para pacientes que hayan padecido Covid-19.

Con el apoyo de la subdirectora de Medicina del Deporte del INDEPORTE, doctora Leslie Carbajal, y los fisioterapeutas Paulo Espinosa y Marcela Vázquez, se realizaron cuatro rutinas en video: “Guía de ejercicios de respiración”; “Guía de ejercicios en cama”; “Guía de ejercicios en silla”; y “Guía de ejercicios de pie”.

El director general del INDEPORTE, Rodrigo Dosal Ulloa, explicó que en estos tiempos de emergencia sanitaria la dependencia que dirige ofrece a la ciudadanía conceptos prácticos de salud, a través de la activación física.

El virus SARS-Cov2, causante de la enfermedad Covid-19, infecta principalmente a los pulmones y al sistema respiratorio superior; no obstante, también es importante restablecerse a nivel muscular, pues puede dejar secuelas.

Cualquier terapia de recuperación deberá consultarse con un médico para su aprobación y seguridad del propio paciente.

Por su parte, los terapeutas que apoyaron la realización de los videos, coincidieron que es una gran iniciativa del Gobierno de la Ciudad de México, porque mucha gente que ya padeció Covid-19 no tiene la información adecuada “y le vendrá muy bien realizar un trabajo tanto preventivo como activo durante el proceso de recuperación”.

Los terapeutas hicieron énfasis en la importancia de realizar una terapia post Covid-19, porque es una “área que se estaba dejando un poco aparte, ya hemos visto varias secuelas en personas que padecieron la enfermedad, tanto a nivel neuropático como pulmonar”.

Es justo decir que cualquiera puede beneficiarse de las técnicas de respiración profunda propuestas en los videos, pues estas juegan un papel especialmente importante en el proceso de recuperación después de haber padecido Covid-19. Los ejercicios pueden iniciarse en casa durante el aislamiento e incorporarse fácilmente a la rutina diaria.

Asimismo, es importante la asesoría médica y no realizar estas rutinas si se presentan síntomas de fiebre, dificultad para respirar, dolor de pecho, hinchazón de piernas, entre otras molestias.Asimismo, es importante la asesoría médica y no realizar estas rutinas si se presentan síntomas de fiebre, dificultad para respirar, dolor de pecho, hinchazón de piernas, entre otras molestias.

La guía de ejercicios físicos de recuperación para pacientes que hayan padecido Covid-19 se puede consultar en el sitio de internet del INDEPORTE: indeporte.cdmx.gob.mx y en la página “Salud en tu vida” del Gobierno de la Ciudad de México: prevencion.saludentuvida.cdmx.gob.mx

Además, en las redes sociales del INDEPORTE, en Facebook y Twiter: DeporteCDMX, en Instagram: deporte_cdmx y en el canal de Youtube: Instituto del Deporte de la Ciudad de México.








domingo, 25 de octubre de 2020

NEZA FC GANA DE VISITANTE

 


Neza Futbol CLub vence a Leones Dorados y obtiene sus primeros puntos en la LBM

Neza Futbol Club derrotó, como visitante, 0-1 a los Leones Dorados de Teziutlán, esto en partido correspondiente a la jornada 2 de la Liga de Balompié Mexicano. El gol del Toro Rojo fue obra de Alfonso Nieto, que dedicó su anotación a la memoria de la señora Elvia Lucina Castro, su suegra, fallecida recientemente.

El partido fue un verdadero juego de ajedrez, al minuto siete, Jorge Sanchez terminó con una acometida del equipo local, cruzando de forma inteligente para arrebatar el balón al atacante.  Fue al 25' cuando el portero de Neza llegó directamente de Kryptón, Alejandro Vences se mostró en modo "Supermán, volando de forma espectacular para mandar a tiro de esquina un remate a quemarropa.

El partido continuó con una temática de forcejeo y arrebatos de pasión desbordada, fue entonces que al minuto 30 el colombiano Luis Páez fue expulsado por un golpe a un jugador de Leones, sin embargo al 41' se volvieron a equilibrar las acciones, ya que Abraham Sánchez de Leones, también recibió el cartón escarlata, el primer tiempo finalizó con un disparo de Paulo Santos que pasó por un costado de la portería rival.


Fue al minuto 46 cuando el capitán Yonathan Almanza remató un centro de Oliver Rebollar, pero el arquero Talavera realizó una intervención excepcional.  Neza realizó dos cambios, entraron Hugo Zamudio y Jorge Olvera, Abraham Ruiz  y Oliver Rebollar, respectivamente, dejaron sus lugares. 

 Fue al 59' cuando la insistencia de los nuevos astados encontró respuesta, nuevamente Yonathan Almanza participó en el ataque para colocar un balón medido, Alfonso Nieto entró como centellla para rematar de forma puntual y guardar el balón en las redes.

A partir del gol, Neza controló las acciones mediante la posesión del balón, Leones Dorados intentó en un par de ocasiones, pero de nueva cuenta, la figura de Alejandro vences emergió para mantener su portería en cero. Al final y tras cuatro minutos de tiempo agregado, Neza Futbol Club  obtenía sus primeros tres puntos en la Liga de Balompié Mexicano.






viernes, 23 de octubre de 2020

CHILANGOS FC 3-MARINA O

CON DOMINIO CASI TODO SEL JUEGO,CHILANGOS FC SE ALZO CON EL TRIUNFO DE 3 A 0 DERROTANDO AL CLUB MARINA C.R. DENTRO DE LA J6 DE LA LIGA TDP.












JUEGAZO,FC POLITECNICO-OCEANIA FUTBOL CLUB

 JUEGA ENTRE FC POLITECNICO Y OCEANIA FUTBOL CLUB EN CANCHA DEL EDUARDO MOLINA EN MEDIO DE UN CALOR INFERNAL,DONDE ELFC POLITECNICO DOMINO AMPLIAMENTE LA PRIMERA MITAD CON VENTAJA DE 2 A O Y EN LA PARTE COMPLEMENTARIA,EL EQUIPO VISITANTE DOMINA HASTA LOGRAR EL EMPATE A 2.

VINIERON LOS PENALTIES Y EL EQUIPO LOCAL SUPERA EN TANDA DE PENALTIES 3 A 2 Y ASI LLEVARSE EL PUNTO EXTRA.













MEXICRANEOS EN WTC

 LOS MEXICRANEOS NOS INVADEN EN EL WTC CDMX,HASTA EL 2 DE NOVIEMBRE 2020.